Coaching
de vie
Un accompagnement à la création de l’épanouissement.
Le coaching de vie consiste à accompagner la personne en demande dans la définition et la réalisation de ses objectifs personnels et professionnel avec les outils et le soutien nécessaires pour retrouver sa voie et surmonter les défis quotidiens.
Il est important de comprendre qu’il s’agit d’un partenariat collaboratif qui permet de mieux se connaître, de se motiver et de réaliser ses potentiels.
De part mes années d’expériences, vous l’aurez bien compris, mon approche tente à prendre en compte l’être humain dans sa globalité, c’est-à-dire sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Contrairement à un coaching traditionnel qui se concentre souvent sur des objectifs spécifiques et des résultats mesurables, le coaching de vie vise à équilibre ces différents aspects de la personne pour qu’elle puisse atteindre un bien-être plus profond et durable.
En quoi consiste un coaching de vie ?
En pratique, l’accompagnement consiste pour le coaché à explorer ses croyances, ses valeurs, ses émotions, son corps et son esprit afin de l’aider à mieux se connaître et à trouver un équilibre qui lui permettra d’atteindre ses objectifs de vie de manière harmonieuse. Il est question de développer sur les différents domaines de la vie de la personne, tels que la santé, les relations, la carrière, la spiritualité, etc. Le but étant de mettre l’accent sur la prise de conscience, la responsabilité de soi, la croissance personnelle et le développement de tout le potentiel de la personne.
En résumé, ma méthode de coaching vise à vous accompagner vers une transformation profonde, en prenant en compte tous les aspects de votre être pour vivre une vie épanouie et alignée avec vos valeurs et aspirations profondes.
Une prise de conscience de responsabilisation
En collaborant ensemble, vous prenez la décision de progresser en rendant compte de vos actions et de vos résultats ce qui constitue un puissant moteur de motivation. C’est un réel engagement de l’être en vers lui même.
La période des 6 mois de coaching est un processus dynamique afin de vous aider à réfléchir sur vos expériences, à ajuster vos stratégies si nécessaire et à célébrer vos succès, qu’ils soient grands ou petits, tout cela dans un bien-être global tenant compte de vos divers domaines de la vie tels que la carrière, la santé, les relations et le développement personnel.
Comment se déroule une séance en coaching de vie ?
Ma méthode de coaching s’effectue en 14 rendez-vous étalés sur une période de 6 mois. Nous commençons par une 1ère rencontre de présentation afin de voir et sentir si chacun est disposé à se prêter au jeu de cette collaboration. Il est suivis d’un rendez-vous d’«Ouverture» afin de symboliser l’engagement. Un rendez-vous de «Clôture» est également prévu pour encrer l’autonomie acquise durant le challenge.
Mes accompagnement implique également un soutien émotionnel par une écoute active avec bienveillance et empathie, mon cadre est un espace sécurisante et totalement confidentiel afin que ma clientèle puissent explorer ses pensées et émotions en toute confiance.
Chaque séance est constituée :
- D’un débriefing sur l’évolution des changements désirés,
- D’exercices et de questionnement avec différents outils d’accompagnement sur le chemin de découverte de soi et de mise en action au quotidien.
- D’une programmation de plan d’action routinier.
Le tout dans une ambiance dynamique et positivement constructive !!
En quoi consiste un coaching de vie ?
En pratique, l’accompagnement consiste pour le coaché à explorer ses croyances, ses valeurs, ses émotions, son corps et son esprit afin de l’aider à mieux se connaître et à trouver un équilibre qui lui permettra d’atteindre ses objectifs de vie de manière harmonieuse. Il est question de développer sur les différents domaines de la vie de la personne, tels que la santé, les relations, la carrière, la spiritualité, etc. Le but étant de mettre l’accent sur la prise de conscience, la responsabilité de soi, la croissance personnelle et le développement de tout le potentiel de la personne.
En résumé, ma méthode de coaching vise à vous accompagner vers une transformation profonde, en prenant en compte tous les aspects de votre être pour vivre une vie épanouie et alignée avec vos valeurs et aspirations profondes.
Une prise de conscience de responsabilisation
En collaborant ensemble, vous prenez la décision de progresser en rendant compte de vos actions et de vos résultats ce qui constitue un puissant moteur de motivation. C’est un réel engagement de l’être en vers lui même.
La période des 6 mois de coaching est un processus dynamique afin de vous aider à réfléchir sur vos expériences, à ajuster vos stratégies si nécessaire et à célébrer vos succès, qu’ils soient grands ou petits, tout cela dans un bien-être global tenant compte de vos divers domaines de la vie tels que la carrière, la santé, les relations et le développement personnel.
Comment se déroule une séance en coaching de vie ?
Ma méthode de coaching s’effectue en 14 rendez-vous étalés sur une période de 6 mois. Nous commençons par une 1ère rencontre de présentation afin de voir et sentir si chacun est disposé à se prêter au jeu de cette collaboration. Il est suivis d’un rendez-vous d’«Ouverture» afin de symboliser l’engagement. Un rendez-vous de «Clôture» est également prévu pour encrer l’autonomie acquise durant le challenge.
Mes accompagnement implique également un soutien émotionnel par une écoute active avec bienveillance et empathie, mon cadre est un espace sécurisante et totalement confidentiel afin que ma clientèle puissent explorer ses pensées et émotions en toute confiance.
Chaque séance est constituée :
- D’un débriefing sur l’évolution des changements désirés,
- D’exercices et de questionnement avec différents outils d’accompagnement sur le chemin de découverte de soi et de mise en action au quotidien.
- D’une programmation de plan d’action routinier.
Le tout dans une ambiance dynamique et positivement constructive !!
Les rendez vous pour les séances coaching de vie, se font généralement à distance et/ou en présentiel suivant les possibilités/ disponibilités.
Un forfait de 14 rendez-vous de 60 min environ dont 2 offerts + accompagnement à distance pour 770 euros*
(*facilité de paiement)